Zawodowa pewność siebie - jak ją wypracować?

Ludzie pewni swoich umiejętności i kompetencji mają większe szanse na osiągnięcie zawodowego sukcesu. Chcesz zyskać pewność siebie? Czas zmienić swoje dotychczasowe przyzwyczajenia, bo to one w dużej mierze wpływają na podejmowane przez Ciebie decyzje. Sprawdź, jak to zrobić!

Czym jest pewność siebie?

Pewność siebie często bywa błędnie mylona z narcyzmem. Osoby o osobowości narcystycznej są przekonane o własnej wyjątkowości i mają błędne wyobrażenie o swoich umiejętnościach. Podczas gdy osoby pewne siebie po prostu doskonale zdają sobie sprawę zarówno z własnych mocnych, jak i słabych stron. To sprawia, że akceptują siebie, a jednocześnie mogą skoncentrować się na rozwijaniu tych aspektów, które z pewnych względów są słabsze.

Jednoznaczna definicja pewności siebie nie istnieje. Jak zatem odróżnić osobę pewną siebie od aroganckiej?

Osoba pewna siebie:

• Czuje się dobrze ze sobą – nie robi sobie wyrzutów sumienia i akceptuje swoje słabe strony. Nie oznacza to jednak, że nie pracuje nad ich rozwojem.
• Potrafi wymienić swoje mocne strony – wiele osób pytanych o swoje mocne strony nie jest w stanie ich wypunktować, a to dlatego że postrzegają się jedynie przez pryzmat wad.
• Potrafi działać mimo swoich obaw – rozwój czy to osobisty, czy też zawodowy jest możliwy jedynie wówczas, gdy wychodzimy poza swoją strefę komfortu i stawiamy czoła nowym wyzwaniom.

Pewność siebie napędza też do działania. Osoba pewna siebie, czyli pewna swoich umiejętności, potrafi wyjść z inicjatywą i zaproponować nowe rozwiązania. Jednocześnie nie zakłada , że każdy wysunięty pomysł zostanie przyjęty z pełnym entuzjazmem przez współpracowników.

Co podnosi pewność siebie?

Wiele osób zastanawia się, jak zdobyć lub jak budować pewność siebie. Nie jest to trudne, ale wymaga pracy. Pewność siebie można rozwijać każdego dnia. Potrzebna jest jednak systematyczność i samozaparcie. Na budowanie pewności składa się:

• Zmiana sposobu postrzegania samego siebie.

Nie odbywa się to od razu, ale stopniowo. Aby zdobyć pewność siebie konieczne jest spojrzenie na siebie w obiektywny sposób. Wypunktowanie zarówno zalet, jak i wad to pierwszy krok, żeby je sobie uzmysłowić i zaakceptować. Ważna jest też umiejętność dbania o siebie. Osoba, która chce pracować nad własną pewnością, powinna być swoim najlepszym przyjacielem;

• Rozwijanie swoich kompetencji.

Awans na kierownika zespołu wiąże się nie tylko z kontrolowaniem pracy podwładnych, ale również ich motywowaniem. Osoba, która wcześniej nie zarządzała ludźmi może mieć z tym kłopot. Jak budować pewność siebie? Rozwiązaniem jest rozwój swoich kompetencji – zarówno twardych, jak i miękkich. Korzystając ze szkoleń, szybko można uzupełnić swoją wiedzę i tym samym stawać się coraz pewniejszym swoich umiejętności;

• Umiejętne filtrowanie otrzymywanych ocen.

Na naszą pewność siebie wpływają również informacje, które otrzymujemy z otoczenia. Konstruktywna krytyka nie powinna oddziaływać negatywnie na poczucie własnej wartości. Przeciwnie, jest ona bardzo cenna, bo ułatwia dalszy rozwój. Trzeba się jednak nauczyć ją przyjmować, gdyż negatywne uczucia nie pozwalają wyciągnąć właściwych wniosków z otrzymanej informacji zwrotnej. Inaczej jest w przypadku niszczącej krytyki, której jedynym celem jest zasianie niepewności.

Odpowiadając na pytanie, jak budować pewność siebie, trzeba pamiętać jeszcze o odejściu od zwyczaju porównywania się z innymi. Wielu z nas na co dzień porównuje się do innych, w naszym mniemaniu lepszych, osób. Nie prowadzi to do żadnych pozytywnych efektów.

Czy pewność siebie da się zastąpić?

Pewność siebie to stan, który trudno zastąpić. Wiele czynności w ciągu dnia wykonujemy, nie zastanawiając się nad nimi. Przykładowo doświadczony kierowca wsiadając do samochodu, nie zastanawia się nad tym co robi, ale odruchowo przekręca kluczyk w stacyjce. Podobnie jest z pewnością siebie. Z tego właśnie względu pewność siebie jest stanem pożądanym – bardzo ułatwia życie zarówno prywatne, jak i zawodowe, bez konieczności skupiania się na tym.

Mimo że pewności siebie nie da się zastąpić, to dobrą wiadomością jest, że nad każdym obszarem, w którym nie czujemy się pewnie, możemy pracować. Systematyczność, wyrozumiałość dla siebie oraz korzystanie z pomocy specjalistów, np. ekspertów prowadzących kursy, to najprostsza droga do tego, aby zbudować pewność siebie i jeszcze lepiej radzić sobie w poszczególnych obszarach życia.